赤ちゃんと一緒に筋トレ!スクワット編~親バカすみません!~

いつもお支え頂き心より感謝申し上げます。
今日も沢山の生徒たちと学べておりますこと心より感謝申し上げます。

私は最近、アラフォー新米パパをやらせていただいております。
子供と一緒に過ごすのは楽しくて嬉しいけど、本当に大変ですね。

ちょっとでも手を放せば火がついたように泣き、あれ?泣いてないな~、と思うと大事な書類や家具などを引っ張り出してよだれでべちゃべちゃ!子育てっていうのは本当に本当に重労働だと身をもって思い知っております。

でも、自分の体のケアも続けたいですよね!赤ちゃんと一緒にできる運動をお届けしてみます!

他にも色々とあると思いますので、是非教えてください!
子育てとワークアウト!是非両立させていきましょう!!

以上です。

是非一緒に学問してゆきましょう!

お読みいただき心より感謝申し上げます。

目黒中崎塾/目黒慶應研究会
中崎一樹

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